什么（me）是（shì）情感上的冷战？在进入情（qíng）绪疲（pí）劳期的夫妇中，这是一种非常普遍的情况（kuàng）。但实际上，冷战是一种精神（shén）暴力（lì），会（huì）使得两个（gè）人的关（guān）系停（tíng）滞不（bú）前，不断恶（è）化。

有（yǒu）时，导致许多（duō）夫妇之间的冷战矛盾的原因甚至是一件微（wēi）不足道（dào）的事情，也有不（bú）少人因为冷战（zhàn）而分手。有些人因为和男（nán）朋友冷战而自卑，不（bú）敢（gǎn）相信男人。由（yóu）于冷战，有些人不敢有新的感情。还有冷战，它将把女（nǚ）孩变成有薪的人。冷战对女孩感情的（de）消耗是（shì）她们毫无理由地（dì）怀疑自己。

那么，感情上的冷战会给（gěi）我（wǒ）们带来（lái）什么？

如果一段（duàn）完（wán）美幸（xìng）福的关系就像（xiàng）两个人（rén）一起点燃（rán）的爱的火焰。冷战就像一盆（pén）冰冷的冰水，用来扑灭你所关心的火焰。

在所有（yǒu）的亲（qīn）密关系，无论是家庭（tíng）、友（yǒu）谊还是爱情，冷战都是最情绪化、最幼稚的解决（jué）办法。冷战将给双（shuāng）方带来猜疑、怀疑（yí）、怨（yuàn）恨（hèn）和抱怨。

特别是妇女，在冷（lěng）战中（zhōng）将有（yǒu）很大程（chéng）度的不（bú）安全（quán）感。女性天（tiān）生敏感多疑。只要人类开始冷（lěng）战，他们（men）就不会（huì）开（kāi）始自由思考。他为什么（me）不（bú）给（gěi）我打电话？你为什么还（hái）忙？他不爱我吗？

男人是不同的。男人（rén）喜欢冷战，因为他们摆（bǎi）脱了许多（duō）不必要的麻烦，避免了许多他们不想面对的问题。

那（nà）么（me）,面对我们内（nèi）心深处（chù）的（de）冷战,我们应（yīng）该（gāi）如何（hé）应对,以减少伤害（hài）,甚至变被动为主动?？

毫（háo）无疑问，冷暴（bào）力对妇女的伤害很（hěn）大。这会使女（nǚ）性（xìng）在短期内失去原（yuán）有（yǒu）的魅力，甚至怀疑（yí）自己的价值。如果（guǒ）你处理（lǐ）得（dé）不（bú）好，别（bié）提恢复了，它（tā）可（kě）能会

甚至进入一个消（xiāo）极的情绪周期，使自己无（wú）法脱（tuō）身（shēn）。

消除冷漠和暴力（lì）分手影响的（de）最直接（jiē）方法是寻求他人的认可。分手后和（hé）朋友聊天很重要（yào）。你也可以（yǐ）联（lián）系一些（xiē）异性恋者，但其他人会看到（dào）你（nǐ）的亮（liàng）点。

对于喜欢泼冷水的前男友来说，她（tā）们对控制的渴望（wàng）是女孩分手后的（de）武（wǔ）器。只要女孩（hái）身边还有其他异性恋者，他（tā）就会发现，那个在他口中不好的（de）女孩似（sì）乎不是那样（yàng）的。改变ex的（de）固（gù）有印象是消除危害的第（dì）二步（bù）。

要（yào）想重新获得这种（zhǒng）关系（xì）的主导地位，除了改变外表、打破对方固有（yǒu）的认知之（zhī）外，我们（men）还（hái）需（xū）要（yào）让对方意识到一开始最吸（xī）引（yǐn）他的是什么（me）。与其说这是一（yī）种转型，不（bú）如（rú）说是冷战破裂后的复苏（sū）。

把被动变（biàn）成主动，利（lì）用这段时间（jiān）来提高自己

人是动（dòng）物。你应该知道，如（rú）果你想被男人吸引，你最终会依靠自己内在价（jià）值和（hé）外（wài）在（zài）价值的双重作用，对方会再（zài）次被你吸引，再（zài）次回到（dào）你身边。

另一方（fāng）面，冷战可能是情（qíng）绪升（shēng）温的机（jī）会。首先，在冷战期间，你可以（yǐ）利用这段时间思考（kǎo）彼此之间的关（guān）系。为（wéi）什么会导（dǎo）致这（zhè）场争吵（chǎo）？主要矛盾是什么？第二，在冷战的（de）过程中，双方可以更好（hǎo）地了解自己。

当两个人在一（yī）起时，他们必须互相（xiàng）关注，而对方的言（yán）行会影响你（nǐ）的心。在（zài）这种情况下，很难（nán）明白自己内（nèi）心的想法。要及时发现自己的（de）定位和找到两个人（rén）沟通的方向．最后，多花点时间（jiān）叫自己开心，千万不要再冷（lěng）战的时候表现出一副失魂（hún）落（luò）魄（pò）的样子，这种状态只会叫对（duì）方觉得，你果然离不开他觉得你因为（wéi）你（nǐ）们（men）冷战失眠的样子好丑。